Dricka mindre eller sluta helt? Du bestämmer!

De flesta av oss har någon form av relation till alkohol, och för många är det inget problem.

För andra är det något som tar mycket energi. Något som man funderar på alldeles för ofta. Har du någon gång funderat på om du dricker för mycket så är svaret alltid JA men det innebär inte med automatik att du är alkoholist. Det innebär bara just det att du dricker för mycket.

Vad som är för mycket för den ena personen betyder inte nödvändigtvis att det är det för den andra.

Vi är olika helt enkelt. För inte så länge sedan så handlade det alltid om att den som drack för mycket måste sluta dricka. Idag är det inte så.

Idag pratar vi om begreppet ”kontrollerat drickande” något som kort innebär att många kan lära sig att dricka mindre och kontrollerat.

Det gäller givetvis inte för alla, det finns dom som absolut måste sluta dricka helt och hållet. Jag själv tillhör den senare kategorin.

Alkohol kan många gånger vara trevligt och gott men det kan också vara skadligt och farligt, det gäller att hitta det förhållningssättet som passar dig.

Det gör vi tillsammans, jag lyssnar, vi samtalar och gemensamt kommer vi fram till vilket förhållningssätt som är det riktiga för dig.

Det är du som bestämmer om du vill sluta helt eller dricka mindre.

Jag ger dig verktygen.