Alkoholist – är du beroende?
Decidirs terapeut Ulf Jonsson har gedigna kunskaper i vad det innebär att vara alkoholist och är därmed väl införstådd i vilken kamp det kan innebära i vissa situationer. Det gör att han i allra högsta grad har den kompetens som krävs för att hjälpa dig att ta dig ut ur ditt alkoholmissbruk.
Du väljer själv om du vill kontakta Decidir via e-post eller telefon och du får oftast ett snabbt svar. Decidir är idag verksamma i Lomma så om du befinner dig i till exempel Malmö eller Lund så finns de tillgängliga i närheten för dina behov.
Alkoholism
Alkoholism kallas även för kroniskt alkoholberoende och betraktas av den medicinska vetenskapen som en sjukdom. Inom sjukvården använder man även begreppet riskbruk för att definiera ett problematiskt förhållande till alkohol. I dessa fall uppfyller individen inte kriterierna för missbruk eller beroende. Den medicinska vetenskapen anser att riskbruk är en livsstilsfaktor. Ungefär 10% av den vuxna befolkningen i Sverige drabbas.
Enkelt uttryckt innebär sjukdomen att man regelbundet eller i perioder dricker så mycket att man till exempel bryter mot sociala normer och drabbas av olika fysiska, psykiska eller/och sociala problem. En person med ett alkoholmissbruk kan inte bestämma när han/hon ska dricka och hur mycket han/hon ska dricka vid varje tillfälle. Alkoholister reagerar inte på samma sätt som individer utan missbruksproblematik.
Det finns naturligtvis många faktorer som kan avgöra om en person förlorar kontrollen över sin alkoholkonsumtion. Exempel på sådana är ekonomiska, psykologiska och sociala. Ett beroende kan till viss del vara genetiskt men det är även vanligt att det bottnar i ångest, oro och olika former av psykisk anspänning.
En individ med alkoholproblem har till exempel en tvångsmässig önskan att dricka, en ökad toleransnivå när det gäller alkohol samt får fysisk abstinens. Vill det sig riktigt illa så drabbas han/hon av minnesförluster och får en vardag som blir lidande eftersom allt fokus ligger på alkoholen.
Exakt hur mycket alkohol som behöver konsumeras och hur ofta innan det blir ett alkoholmissbruk är något som varierar från person till person. Utvecklingen från att dricka för mycket till att bli beroende pågår vanligtvis under en längre period. Alkoholism som pågått under en längre tid leder till att personen i fråga drabbas av ett kroniskt förgiftningstillstånd.
Det första och ofta svåraste steget är att erkänna för sig själv att man är alkoholist och att söka hjälp för det. Du har därför kommit en bra bit på vägen om du funderar på att vända dig till Decidir för att bryta ditt alkoholmissbruk. Hos alkoholterapeut Ulf Jonsson på Decidir får du stöd i din strävan efter att bli dig själv igen. Du erbjuds även tips på hur du lär dig att klara dig utmärkt utan att konsumera alkohol.
Varningstecken
Hur vet man om en person är alkoholist eller ej? Det kan givetvis vara svårt att avgöra men det finns ett antal varningstecken som kan vara bra att känna till:
- Du dricker för att lindra symtom och för att få tröst
- Du smyger med ditt drickande
- Du dricker trots att du bestämt dig för att inte göra det
- Du kan inte minnas hur föregående kväll slutade
- Du drabbas av humörsvängningar där du växlar mellan ilska och självömkan
- Ditt jobb påverkas till exempel genom att du är för bakfull för att kunna jobba
- Du avstår från att delta i aktiviteter eftersom du föredrar att vara hemma och dricka
- Dagen efter så behöver du en återställare för att minska abstinensen. En alkoholist kan även uppleva att återställare hjälper mot de problem som alkoholen orsakat.