Du behöver inte vara alkoholist för att söka hjälp med alkoholvanor
Alkoholist kan kännas som ett laddat ord och det är ofta inte helt klart var gränsen går till alkoholism. Men upplever du att alkoholvanorna har blivit ett problem är det självfallet rätt läge att söka hjälp. Det kan man göra även om man inte är alkoholist. Hjälpen kan innebära att sluta dricka, men även att hitta ett kontrollerat drickande.
Decidir hjälper dig att sluta dricka
På Decidir så får du den hjälp du behöver för att kunna sluta dricka alkohol eller att dricka i måttliga mängder. Det är absolut inget att skämmas över och när du väl har bestämt dig för att söka hjälp så blir det ofta en hel del enklare med rätt verktyg i hand. Detta är precis vad du får när du väljer att söka hjälp för att sluta dricka hos Decidir.
Få alkoholist hjälp idag
Genom samtalsterapi bestående av motiverande samtal och generella stödsamtal så får du verktygen och motivationen att bekämpa alkoholismen. Decidir tvingar dig aldrig att sluta dricka alkohol helt och hållet. De låter det helt och håller vara upp till dig, och de får dig aldrig att skämmas över ditt beslut. Alla människor är olika och vad som är en acceptabel mängd alkohol för en person är starka varningsklockor för alkoholism för en annan.
Det är anledningen till att individuellt utformade behandlingar, så som den typ av samtalsterapi som Decidir erbjuder, är så pass effektiv. Du får helt enkelt de tips och råd som är användbara i din specifika situation. Att ha någon som aktivt lyssnar på en när man pratar kan i sig vara otroligt hjälpsamt.
Du avgör själv om du vill sluta dricka helt eller inte
Som det står ovan så är det fullständigt upp till dig själv att besluta vilket åtgärd som behöver användas. Vissa människor har så pass svårt att kontrollera sitt intag av alkohol att de hellre slutar dricka fullständigt. Andra människor lär sig hur man dricker måttligt utan att det eskalerar utom kontroll. Även detta är en väldigt individuell och personlig sak som skiljer sig mellan olika personer.
Det är viktigt att komma ihåg att det inte finns något rätt eller fel sätt att sluta dricka på ett sätt som har blivit ett alkoholmissbruk. Allt handlar egentligen om att hitta den lösning som du är bekväm med, och som fungerar för dig. Det är trots allt du själv som behöver leva med resultaten och därför så är det du själv som får fatta dessa beslut. Allt Decidir gör är att hjälpa dig att komma fram till slutsatser och att erbjuda verktyg på vägen för att underlätta din resa.
Hur Decidir arbetar
Decidir har idag sitt säte i Lomma men självklart kan du även boka en tid om du är boende i Malmö, Lund eller övriga delar av Skåne. Var du bor spelar egentligen ingen roll, så länge som du kan ta dig till Decidir för din samtalsterapi.
Tillsammans med licensierade terapeuten Ulf Jonsson så pratar du igenom dina problem, om du har något speciellt som triggar dig och liknande. Sedan kommer ni tillsammans överens om hur du bäst tar dig framåt från där du är idag, till den plats du vill komma till. För mer information om Decidir, Ulf Jonsson och för att boka en tid så får du gärna skicka ett e-postmeddelande eller ringa för ett snabbare svar.